La sophrologie ne remplace pas la préparation à l’accouchement mais l’accompagne et le rend encore plus efficace. Elle vous accompagne pendant votre grossesse, à l'accouchement , à la PMA et en post-partum :
Le vécu de l’acouphène et de l’hyperacousie peut aller de la gêne occasionnelle jusqu’au handicap sévère : troubles de l'humeur (irritabilité, anxiété,découragement...), Maladie de Ménière, perte du sommeil, appareillage, désocialisation:
L’angoisse de l’insomnie est souvent à l’origine des périodes d’éveils nocturnes. La sophrologie va permettre, par un travail de récupération, de concentration, d'adaptation, de synchronisation et de confiance en son corps de reprogrammer un sommeil réparateur et accompagner les pathologies liées aux troubles du sommeil.